Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trứng chiên đậu hũ chất phụ gia suon xao トOTrニーa finger food móc Món hấp Chú lau rieu thom ngon cac mon banh Ăn uống trộn salad rau tận dụng đồ cũ chống cách nấu lẩu banh pudding lam cha ca ruy băng goi cu sen tom thit vây æ ç é ¼çš å šæ³ đậu trắng cach lam le phở bò rau củ xào sữa chua ngon phục lau nam ngon thịt heo nuong bánh dưa mon ngon tu mi can 10 phút cho món tôm cà ri kiểu Thái Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc Chợt nấu xôi n sua ngo ngot lam chả chao gan heo nam com làm dưa món cupcake socola ngon chân giò heo cach lam mon goi trong dieu may mð ñ Cá kho nau nạm bò 10 biến cũ thành mới Lam thach Hoa chuối bánh flan thơm ngon Bánh flan thơm ngon ai pha tra sua lam banh quy thom ngon thì sinh to dua hau chanh tuoi sa sườn nướng kiểu Alfresco Ngon lạ với cơm tấm kẹp gan ngong thom ngon hải sản hấp bơ Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt bắp cải tím cach nau sua dau nanh tai nha Cún Khang Trứng rán lá lốt nom thit Cùi dừa Hạnh nhân Mut tet lià Nau an trai nấu cháo giảm Bánh nướng cơm sen cach lam cu hu dua sóc bo chien gion bành mì chiên cach lam banh tieu tủ lạnh khoai tay nuong pho mat ngon bò xào đậu cove bánh củ cải cách hấp hải sản banh pizza mini thom ngon ba chi kho Lý Quốc Sư Làm bánh không cần lò nướng Gỏi đu đủ com nam ngon Làm sinh tố kem ngon kem xoài ngon đàng cupake vị cam Hủ tiếu Thạch dừa tóc cà ri ga mon Xoi Những món nghĩ đến là thèm trên phố kho cá nục Ăn vặt cơm chiên phô mát cong thuc nau com ga canh cá mú lòng xao Bi ngoi chè dừa non bột báng my y chay Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ lam giam gao bo cach lam keo dua so co la Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn găng Banh canh tóm cua ga ac tử Nóng sữa tươi Ca nuong mo hanh